HARI KE 24 (84.4 KG)

Hahahaaaaaaaaaa.... Sama berat dengan semalam

7.30am
Makan Nasi goreng
Telur goreng


11.00am
Makan karas 3 ketul = 43 x 3 = 129 kcal

4.00pm
Orang rumah pergi beli goreng pisang.... Makan juga la sikit
goreng pisang 1pcs
popia otak-otak

6.00pm
Hari ni masak kat rumah.
Nasi =270 kcal
Telur mata = 100 kcal
daging kicap = 160 kcal
Sayur masak lemak = 50 kcal

Anak makan tak habis. Jadi tambah lagi 1/3 pinggan lauk sama
580 / 3 = 194 kcal