Nuffnang

Wednesday, 19 April 2017

HARI KE 26

Ada acara sukan sekolah. Jadi pakai baju PJK.... Tak timbang la.... :-D

7.30
Makan
Nasi = 270 kcal
Ayam = 119 kcal
Nescafe O ais = 75 kcal
Kacang = 85 kcal

11.00am
Habis acara sukan. Letih jadi hakim jadi makan
roti gardenia ikan bilis = 190 kcal
Roti gardenia coklat = 174 kcal